今年の秋は、天気のいい日が続いていますね。

健康や運動不足の足しになればと、
お昼休みに３０分ほど歩いています。

近くには西山公園があるのでいい散歩コースとなってます。
四季の移り変わりがはっきりとわかるつつじ、桜、もみじなど
歩いていても楽しいです。

気分転換にもなります！

いいことだらけなので、なるべく長く続けたいと思います。

【清水伸江】