こんにちは。
もうすぐ１０月。陽射しがが和らぎ、朝夕が涼しくなってきましたね。
秋といえば、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・・・。
どれも楽しみたい秋です。
最近は、食欲が止まらなく困っています。
特にご飯がおいしい！新米がおいしくて。
美味しいものを食べたいから、身体も動かさないと！ですね。
毎日、椅子に座ってあまり動かず仕事をしているので、時間をみつけて
からだを動かすようにして、毎日元気に過ごしたいです。
こんなことを書いていること自体が、年を取ったんだなぁと感じる今日この頃です。
【亀水由紀】
